Sudah menjadi biasa hidup ku sepi, sejak kehilangan dan semenjak itu tertutup hati ku. Usah kau bertandang bertanyakan tentang siapa dihati ku menjadi penghibur kala ku sendiri. Pernahkah terfikir oleh mu, yang aku terdampar harapan terbakar. Dari pengalaman pahit itu ku cuba bangkit bentuk hidup baru dan aku mengenali rindu dan sepi hanyalah punca kecurangan memaksa hati ku terus bersendiri. Yang aku fikirkan perjalanan ini, menyerah cintaku, menyerah diriku, pada YANG MAHA SATU.....

keindahan bunga pada mekar kuntumnya..
keindahan kata pada puitisnya..
keindahan langit pada pelanginya.. dan
keindahan manusia pada akalnya..

RAHSIA PERWATAKAN MENGENAI GOLONGAN DARAH

Gologan darah A
1. Orang yang bergolongan darah A ini biasanya berkepala dingin, serius, sabar dan tenang.
2. Orang yang bergolongan darah A ini mempunyai karakter yang tegas, dipercayai namun keras kepala.
3. Sebelum melakukan sesuatu perkara,mereka memikirkannya terlebih dahulu serta merancangnya secara matang. Mereka melakukan sesuatu dengan bersungguh-sungguh dan secara konsisten..
5. Mereka selalu kelihatan menyendiri dan jauh dari orang ramai
6. Mereka cuba menekan perasaan mereka dan kerana sering melakukannya mereka kelihatan tabah dan cekal walaupun sebenarnya mereka mempunyai kelemahan diri seperti gugup dan sebagainya.
7. Mereka cenderung keras terhadap orang-orang yang tidak sependapat. Oleh itu,
mereka lebih suka berada di sekitar orang-orang yang 'sekepala'.

Golongan darah B
1. Orang yang bergolongan darah B ini cenderung penasaran dan tertarik terhadap segalanya.
2. Mereka juga biasanya mempunyai terlalu banyak kegemaran dan hobi. Kalau sedang suka dengan sesuatu biasanya minat mereka menggebu-gebu namun cepat juga bosan.
3. Tapi biasanya mereka dapat memilih mana yang lebih penting dan utama dari sekian banyak hal yang dikerjakannya.
4. Mereka cenderung ingin menjadi nombor satu dalam pelbagai bidang daripada hanya dianggap rata-rata. Tetapi mereka juga cenderung melalaikan sesuatu jika terfokus dengan kesibukan yang lain.
5. Dari segi luaran, mereka kelihatan cemerlang, riang, dan bersemangat. Namun sebenarnya hal itu semua sama sekali berbeza dengan apa yang ada di dalam diri mereka.
6. Mereka boleh dikatakan sebagai orang yang tidak suka bergaul dengan banyak orang.

Gologan darah O
1. Orang yang bergolongan darah O,biasanya berperanan memberi semangat dalam suatu kumpulan. Mereka sering bertindak mewujudkan keharmonian di antara anggota kumpulannya.
2. Sikap mereka kelihatan seperti orang yang menerima dan melaksanakan sesuatu dengan tenang. Mereka pandai menutupi sesuatu sehingga mereka kelihatan selalu riang, damai dan tidak punya masalah sama sekali. Tapi kalau tidak tahan, mereka pasti akan mencari tempat atau orang untuk mengadu.
3. Mereka biasanya pemurah (baik hati), senang berbuat kebajikan. Mereka dermawan dan tidak segan-segan mengeluarkan wang untuk orang lain.
4. Mereka biasanya dikasihi dan disenangi oleh semua orang. Tapi mereka sebenarnya keras kepala juga, dan secara rahsia mempunyai pendapatnya sendiri dalam pelbagai hal
5. Namun, mereka sangat fleksibel dan sangat mudah menerima hal-hal yang baru.
6. Mereka mudah di pengaruhi oleh orang lain dan dengan apa yang mereka lihat dari kaca TV.
7. Mereka seperti
seseorang yang berkepala dingin dan dipercayai tapi mereka sering tergelincir dan membuat kesalahan yang besar kerana kurang berhati-hati. Tapi hal itu yang menyebabkan orang yang bergolongan darah O ini dicintai.

Gologan darah AB
1. Orang yang bergolongan darah AB ini mempunyai perasaan yang sensitif dan lembut.
2. Mereka penuh keprihatinan akan perasaan orang lain dan selalu mengambil berat dan berhati-hati
3. Namun mereka keras dengan diri mereka sendiri dan juga dengan orang-orang yang dekat dengannya.
4. Mereka seolah mempunyai dua keperibadian.
5. Mereka sering menjadi orang yang sentimental dan memikirkan sesuatu terlalu dalam.
6. Mereka mempunyai banyak teman, tapi mereka memerlukan waktu untuk bersendirian bagi memikirkan persoalan dan masalah mereka sendiri.

Warna -warna kehidupan.....

Seketika waktu aku berpaling melangkah masa,
Mendongak kelangit.... menapa biru tenang warnanya
lalu ku tunduk kebumi menapa hijau nan megah
menyapa kahadiran insan kerdil seperti aku....
Ya Allah masih lagi aku di beri kesempatan
Untuk menghirup udara segar nan nyaman…
Alhamdulilillah tu saja yang mampu aku keluarkan
Dari bibir kaku yang masih ada titisan jernih semalam yg belom kering lagi.

Apa perlu ku lakukan tuk hari ini??
Tertanya di minda namun belom pasti
Adakah aku harus mengulangi kesilapan lalu
Atau membuka lebaran baru yang entah jua
Dapat ku cetuskan dalam keremukkan rasa…

Kehidupan ini amat sukar bagiku
Mencari kedamaian dan ketenangan yang Akhirnya aku di ragut kesengsaraan yang amat payah untuk ku harungi dek kata manis yang penoh kepura-puraan
Dek kata harapan yang kosong dan terpesong
Dek kata suka yang mesra penoh nista...
Dek kata puji menyingkap diri penoh keji

Oh Tuhan kuatkan semangat ku
Kuatkan mindaku dan teguhkan Imanku
Agar dapat ku langkah hari-hari dengan penoh pasti
Jua harapan dan kedamaian di dalam jiwa nurani….

Sesungguhnya qada dan qadar Kau penentu hidup
Yang harus ku lewati dengan rasa berani
Aku sedar dengan kekhilafan diri ini
Akan ada Nur tuk menyuloh kegelapan
Dilorong hidupku yang telah lama gelita

Kembalikan kilauan cahaya hidupku Yaa Rahman! Yaa Rahim!
Agar debu-debu suci akan terus bertaburan diruang usang kehidupanku
Aku redha dan pasrah itu saja yang mampu ku lafaz.
Dapatkah warna-warna kehidupan ku ini menjadi warna pelangi
walaupon hadir sebentar cuma di bias dek titisan hujan dan mentari
atau merah kemerahan di ufok timor
yang hilang ditelan senja yang berlaboh
Setelah malam menerjah sepi dan sepi lagi...

Lady Finger for Diabetes

Please note that another name for Lady Finger (Bhindi ) is " OKRA ".

Last month in one of TV program I learnt of a treatment of Sugar
(Diabetes). Since I am diabetic, I tried it and it was very useful and my
Sugar is in control now. In fact I have already reduced my medicine.

Take two pieces of Lady Finger (Bhindi) and remove/cut both ends of each
piece. Also put a small cut in the middle and put these two pieces in
glass of water. Cover the glass and keep it at room temperature during
night. Early morning, before breakfast simply remove two pieces of lady
finger (bhindi) from the glass and drink that water.

Keep doing it on daily basis.
Within two weeks, you will see remarkable results in reduction of your
SUGAR.

My sister has got rid of her diabetes. She was on Insulin for a few
years, but after taking the lady fingers every morning for a few months,
she has stopped Insulin but continues to take the lady fingers every
day. But she chops the lady fingers into fine pieces in the night, adds
the water and drinks it all up the next morning. Please. try it as it
will not do you any harm even if it does not do much good to you, but U
have to keep taking it for a few months before U see results, as most
cases might be chronic.

New Holland: Tullip Island

If there is one city famous with it's freedom of everything, it's Holland.

Most people would particularly interested in Holland for it's beautiful scenery, windmills and the freedom it offers. The vast land in The Netherlands (seriously, this country has so many names) is used for agriculture, and for a country that sits below the sea level, and much of land is a reclamation land, there surely not enough space for everything.

Hence, the came out with this idea - build a Tullip-shape Island next to Holland. The Arabs are building Palm Island in Dubai, but a Tullip Island in The Netherlands?

Looks like everyone is trying to redraw the map of Earth.

I want an island the shape of LOVE, I do have a favourite shape.

Sex Monkeys

Can’t we just be monkeys?
I want to be monkeys. No seriously.
Have you ever listened to those fools who wish that their dream man or girl is the smartest person in the world? When both of you are that smart, when all words seem to flow endlessly, when meanings are hidden behind carefully thought words, when you start to have pens in colours to draw the lines, you start to ask yourself, is this real?
Why do we have to be so smart? Why can’t we just be like other people, we go around, have fun, fall in love, have endless sex, start to realize we are not meant for each other, broken hearted, suicidal and the cycle begins again. Except maybe we stop at having endless sex. There, I start to draw some lines again.
Why do we have to put everything in perspective? Why do we have to be so smart and noble? Why can’t we just make out on the couch, in the kitchen, on the table, in the train, in the cafe? What is this big wall of shy between us? Why is intimacy seems to be so distant? – when we know for a fact that we want it so much? Why can’t things be just simple?

Did we make it complicated or we are unsure?

And always one of us would ask – "are you sure you could be with me forever and ever?" There, one of us being smart again? How on earth would you know? Then a smart reply comes, "we can’t predict the future but we can always have faith". Can’t we just be stupid and helpless in love – just like any other lovebirds?

But, are we lovebirds?

You were sure, I wasn’t, I was sure, you weren’t. Where is this ending? I think we have settled everything, knowing almost all the inches of us, dreams, future and where we heading.

Now we should really be monkeys. Sex monkeys. Dumb and Careless, - that’s love anyways. I can't do this alone, neither can you, no matter how independent we have always been.

Satu Perjalanan

Satu perjalanan

Yang kita tidak tahu bila berhentinya langkah
Yang kita tidak mahu tau sampai bila menongkah
Yang manusia dikeliling tidak ketahuan
Akan haluan setiap insan

Satu perjalanan hidup
Yang enggan dijerit songsang
Yang enggan diakui insan lain menyaggah

Tapi..
Siapa pun kita, aku, kalian, mereka
Siapa yang berhak memberi kata nokhtah
Akan kesudahan sebuah kehidupan nanti
Akan dimana kaki ini akan berhenti

Diterimakah aku kelak
Atau kemanakah aku dicampak
Atas harga diri yang tak pernah dipeduli
Dimasa nyawa masih tersalut berdiri

Sesalkah nanti
Yang takkan berkesudah
Atau sempatkah jasad aku, kau, kalian
Memohon, menyerah dengan pasrah
Kehadrat yang maha Pemurah....
Walau terkendong sebeban NANAH....

Puisi Cinta Pemusnah Jiwa Naluri Hati Menghakis Diri.

Diri ini, terkadang benci.
Dilahir begini, tiada sedari.
Cuba berpaling, cuba berlari, tapi kaki terikat rapi.

Di sini, diri terpinggir, di kala semua bermain cinta.
Asyik. Pada nafsu dilitupi mainan kata pujangga.

Di situ, juga terpinggir, kerna diri tidak serasi
Di kala naluri bertongkah arus

Harus ke mana diri ini pergi?

Dibiar mati diri, diterus mati hati.

Namun, andai pilihan dapat dihisab,
Andai dua alam dapat disisir
Salah satu jadi penentu.
Masih kekal aku kan sendiri

Kerna diri ditakdir begini, tiada yang sudi
Tak mungkin dapat memahami.

Suatu ketika dulu, ku fikir naluri ini akan berpaling,
Dikurniai rahmat seperti yang lain.
Mencintai menghias hati, tidak diselubungi kesalahan diri.

Ku lihat dunia itu, mereka permainkan.
Maka hilanglah ketulusan dan nafsu bertempiak bersorak
Nafsu yg murah utk dilepaskan. Kerna batasan yg kurang.

Namun, perilaku itu pembunuh insan sepertiku.
Aku kah yg pelik? Melawan arus di kedua dunia?

Andai betul ia suci ikhlas, pada siapa harus kuberi?

Where Does a Soul of a Man Reside?

Its funny that humankind always refer to things like the soul, or the heart, but we infact never really know where there are; or even so whether they exist in reality. You must be thinking that the heart does exist; but I am not refering to the boring blood-pumping heart. But the one that men have been boasting about this supernatural of love

.

If asked which part of you that really is you; that is of your total self, will you say it would be your soul? Something that you want to keep to yourself; your identity.
Have you always heard of people saying that a kind soul lasts forever? I mean, how does it last when we dont even know if it exists in the first place?
If a man loses all of his senses, is he still a man?
If a man loses his legs do you still call him a man?
If a man loses his two hands, is he still recognizsable?
If a man loses all the skin to fire, hideous and frightening, will he still be the one you once loved?
If a man is all paralysed, no sense and only reaction he can give is a blink of an eye; he is still the same man you once knew.
If I borrow your heart organ, would I still be me?
If I borrow a dead man's eyes; would I still be me?
If I transplant my face, would I still be me?
If I change my eyes, ears, nose, hair, legs, torso, hands but not my brain, would I still be me?
Would I still be the same soul?
Does the soul reside in the brain?
If the man loses all his memories, will you train him patiently hoping that he will again remember all those sweet moments?
If a man is brain dead, will you wait next to him hoping for one day he will wake up yet again?
If the brain is the soul, does it mean, electrical appliances would have souls too? As the brain is full of electrical signals.
Then where does this soul reside?
What really makes us different from other things? Arent we all made of the same carbons?

Kisah Di Tali Gantong

Tali gantung yang diimport ini diperbuat dari jenis jut yang paling
bagus dan dibalut dengan kulit lembut supaya tidak mencederakan
kulit banduan yang akan digantung.Setiap satu berharga di antara RM4,000 satu hingga RM5,000.Tali gantung ini semasa diterima daripada ejen pembekalnya akan
diuji ketahanannya dengan menggantungkan patung seberat lebih 90
kilo selama 72 jam.Setiap tali gantung ini mempunyai nombor siri dan ia
diklasifikasikan sebagai senjata dan disimpan di dalam peti besi.
'Setiap tali gantung kita terima ada perkiraannya. Kita tak boleh
poie terus dan pasang, ada cara-cara yang kita kena ikut. Kita ada
empat jenis tali dan kita pilih mengikut berat banduan,' jelas
Samuel.Di antara ciri utama tali gantung ialah tembaga pembunuh yang
berfungsi untuk mematahkan tengkok banduan.

APABILA RAYUAN DITOLAK

Di Penjara Kajang umpamanya banduan yang dijatuhi hukuman gantung
dikenali sebagai banduan akhir dan ditempatkan di Blok Abadi
sehingga hukuman dilaksanakan.Mereka ini menghabiskan hampir 23 jam sehari sendirian di sel mereka dan hanya boleh meninggalkan sel atas kelulusan pegawai yang
bertugas.Banduan akhir mungkin terpaksa menunggu bertahun-tahun sehingga
habis keseluruhan proses rayuan yang membabitkan Mahkamah Rayuan,
Mahkamah Persekutuan dan Jemaah Pengampunan Negeri.
Sekiranya rayuan kepada Badan Pengampunan ini juga ditolak, Mahkamah
Persekutuan akan mengeluarkan waran untuk melaksanakan hukuman di
mana di dalam waran itu akan disebut nama banduan, nombor kad
pengenalannya serta masa hukuman akan dijalankan iaitu di antara
5.30 pagi hingga 6.30 pagi.'Kita diberi satu jam untuk laksanakan hukuman. Untuk banduan beragama Islam biasanya kita akan jalankan hukuman gantung ini pada
hari Jumaat, selepas solat subuh. Bagi yang bukan Islam, waktunya
lebih kurang sama, cuma harinya boleh berbeza,' kata Samuel.
Selepas waran dikeluarkan, banduan akhir akan dibawa berjumpa dengan
pengarah penjara yang akan memaklumkan tentang pelaksanaan hukuman
gantung selepas segala proses rayuan terakhir ditolak.
'Biasanya banduan akhir ini akan tahu apabila dia dibawa keluar
dengan tangan bergari dan ada kawalan ketat, dia tahu keesokan
harinya sesuatu yang buruk akan berlaku (dia akan digantung),' kata
Samuel.Semasa banduan akhir berada di bilik pengarah ini, kaum keluarganya
yang biasanya sudah dimaklumkan seminggu lebih awal sudah menunggu
di luar penjara untuk 'perjumpaan terakhir.'
Lazimnya suasana dan pilu akan menyelubungi setiap perjumpaan
terakhir ini.Banduan juga diberi pilihan untuk 'hidangan terakhir' bernilai
RM7.50.

HARI PENGGANTUNGAN

Menurut Samuel, kebanyakan banduan akhir yang menjalani hukuman
gantung 'poie dengan rela' setelah menunggu begitu lamo untuk
hukuman dilaksanakan.'Mereka yang rajin sembahyang, tak kira agama, menunggu dengan
tenang dan sudah bersedia. Ada beberapa orang sahaja yang menjadi
agresif sehingga ke saat-saat terakhir.' Ada sesetengah banduan puas hati dan beritahu saya nasib mereka lebih baik dari saya kerana mereka tahu bila mereka akan mati. Bila kita buka pintu untuk bawa mereka keluar ke bilik gantung, ada yang
salam dengan kita dan ucap terima kasih. Mereka kata mereka dah tak
tahan lagi menunggu,' katanya.Di hari mereka diberitahu hukuman gantung akan dijalankan, mereka akan meminta pena dan kertas untuk nota terakhir.
'Jangan ikut tabiat buruk ayah' antara kata-kata terakhir seorang
banduan untuk anak-anaknya, yang masih Samuel ingat.
Banduan juga boleh memilih pakaian apa yang hendak dipakainya pada
hari hukuman.' Ada banduan beragama Islam hanya mahu pakai kemeja T dan seluar
sembahyangnya. Ada yang memilih kot dan tali leher. Ada yang pakai
kasut berharga RM300. Mati penuh gaya . Banduan itu kata dengan
jenaka,' cerita Samuel.Hukuman gantung pula hanya dijalankan selepas semua pihak termasuk pengarah dan doktor berpuas hati dengan keadaan banduan pada hari
hukuman akan dilaksanakan.

BILA PINTU PERANGKAP RENGGANG

Pintu perangkap di bilik gantung di mana banduan akhir berdiri akan
secara automatik renggang sepenuhnya bila 'gear' ditarik.
Di bawah lantai pintu perangkap ada ruang kosong dengan ketinggian
5.18 meter.Bunyi pintu perangkap yang terbuka dengan kuatnya memecah kesunyian
suasana penjara.Menurut Samuel, proses menggantung dari masa banduan dibawa keluar
dari bilik menanti ke bilik gantung dan pengarah memberi isyarat
kepada tukang gantung untuk menarik 'gear' yang akan antaranya
membuka pintu perangkap hanya mengambil masa kira-kira 15 saat.
Semuanya perlu dibuat dengan lancar dan menurut Samuel, kematian
berlaku dalam masa di antara 30 saat hingga satu minit dan banduan
akan diturunkan dan diletak di atas troli selepas setengah jam
dibiar tergantung.'Saya sering mengingatkan pembantu-pembantu saya supaya menghormati
jenazah kerana dia sudah menjalani hukuman. Kalau kita hormat pada
dia, semuanya tak ada masalah. 'Bagi saya pula, kebiasaannya saya akan pandang muka jenazah ini dan letakkan tangan saya di atas dadanya. Ini petua yang diberi oleh bos-bos saya dulu,' kata Samuel.Menjalankan tugas khas ini memberikan banyak keinsafan kepada Samuel. Beliau menasihatkan ibu bapa supaya memupuk nilai-nilai murni kepada
anak-anak mereka untuk mengelak mereka terjerumus melakukan jenayah.
'Segala-galanya bermula dari keluarga. Kalau keluarga tak kawal,
lingkup. Dadah, umpamanya, kalau seorang dalam keluarga jadi
penagih, satu keluarga akan terjejas,' katanya sambil menjelaskan
bahawa kebanyakan kes hukuman gantung adalah berkaitan dengan dadah.

Cell Gun

USS Montana

Drink More Barley

Healing and cleansing with barley
High in fibre, barley is also a kidney cleanser. Better yet, regular intake of it helps prevent heart disease. BARLEY water was always a regular drink when we were still living at home. Whenever we had to go for a medical exam that included a urine test, my mum would make us drink barley water a day before it to make sure we got a positive result! My mother was a wise woman. I later found out from an Australiannaturopath that barley is known to be a kidney cleanser, and he happilydowned glasses of it at a meal we had in a coffee-shop here. Barley is good for your intestinal health too. Try to eat the barleygrains you find in your drink or sweet broth with fu chook (beancurd skin) and ginkgo nuts. It's high in fibre which feeds the friendly bacteria in the colon andhelps speed up the transit of fecal matter in it. In this way it helpsprevent haemorrhoids and colon cancer. The propionic acid and beta glucan from barley's insoluble fibre also help lower cholesterol and prevent the formation of gallstones. Eating barley regularly is a preventive step against heart disease as,besides the fibre content, it is also high in niacin, a B vitamin good forlowering cholesterol. Diabetics should eat more barley as the fibre will prevent blood sugarlevels from rising too high. It also provides relief from constipation ordiarrhoea for those suffering from Irritable Bowel Syndrome. Barley is rich in selenium which prevents cancer and relieves symptoms of asthma and arthritis. It is a good source of manganese, copper and phosphorous.Malt sugar comes from sprouted barley which, when fermented, is an ingredient in beer and other alcoholic beverages.Barley, whose Latin name is hordeum vulgare, has been cultivated for more than 10,000 years.Since ancient times, barley has been used for healing purposes and hasbeen known to the Chinese, Egyptians, Greeks and Romans. Athletes inGreece and Rome in those days were known to eat barley bread to give them strength. Besides the usual things we do with barley, I enjoy having it in a western soup. The larger pearl barley is used and I love the sticky bite of it.

25 Reasons Why You Should Start Drinking Green Tea

Green tea has increasingly become a very popular drink worldwide because of its immensely powerful health benefits. It is extraordinarily amazing what green tea can do for your health. And if you're not drinking 3 to 4 cups of green tea today, you're definitely NOT doing your health a big favor. Here Are The 25 Reasons Why You Should Start Drinking Green Tea Right Now:
1. Green Tea and Cancer Green tea helps reduce the risk of cancer. The antioxidant in green tea is 100 times more effective than vitamin C and 25 times better than vitamin E. This helps your body at protecting cells from damage believed to be linked to cancer.
2. Green Tea and Heart DiseaseGreen tea helps prevent heart disease and stroke by lowering the level of cholesterol. Even after the heart attack, it prevents cell deaths and speeds up the recovery of heart cells.
3. Green Tea and Anti-AgingGreen tea contains antioxidant known as polyphenols which fight against free radicals. What this means it helps you fight against aging and promotes longevity.
4. Green Tea and Weight LossGreen tea helps with your body weight loss. Green tea burns fat and boosts your metabolism rate naturally. It can help you burn up to 70 calories in just one day. That translates to 7 pounds in one year.
5. Green Tea and Skin Antioxidant in green tea protects the skin from the harmful effects of free radicals, which cause wrinkling and skin aging. Green tea also helps fight against skin cancer.
6. Green Tea and ArthritisGreen tea can help prevent and reduce the risk of rheumatoid arthritis. Green tea has benefit for your health as it protects the cartilage by blocking the enzyme that destroys cartilage.
7. Green Tea and Bones The very key to this is high fluoride content found in green tea. It helps keep your bones strong. If you drink green tea every day, this will help you preserve your bone density.
8. Green Tea and CholesterolGreen tea can help lower cholesterol level. It also improves the ratio of good cholesterol to bad cholesterol, by reducing bad cholesterol level.
9. Green Tea and ObesityGreen tea prevents obesity by stopping the movement of glucose in fat cells. If you are on a healthy diet, exercise regularly and drink green tea, it is unlikely you'll be obese.
10. Green Tea and DiabetesGreen tea improves lipid and glucose metabolisms, prevents sharp increases in blood sugar level, and balances your metabolism rate.
11. Green Tea and Alzheimer's Green tea helps boost your memory. And although there's no cure for Alzheimer's, it helps slow the process of reduced acetylcholine in the brain, which leads to Alzheimer's.
12. Green Tea and Parkinson'sAntioxidants in green tea helps prevent against cell damage in the brain, which could cause Parkinson's. People drinking green tea also are less likely to progress with Parkinson's.
13. Green Tea and Liver DiseaseGreen tea helps prevent transplant failure in people with liver failure. Researches showed that green tea destroys harmful free radicals in fatty livers.
14. Green Tea and High Blood PressureGreen tea helps prevent high blood pressure. Drinking green tea helps keep your blood pressure down by repressing angiotensin, which leads to high blood pressure.
15. Green Tea and Food PoisoningCatechin found in green tea can kill bacteria which causes food poisoning and kills the toxins produced by those bacteria.
16. Green Tea and Blood SugarBlood sugar tends to increase with age, but polyphenols and polysaccharides in green tea help lower your blood sugar level.
17. Green Tea and ImmunityPolyphenols and flavenoids found in green tea help boost your immune system, making your health stronger in fighting against infections.
18. Green Tea and Cold and FluGreen tea prevents you from getting a cold or flu. Vitamin C in green tea helps you treat the flu and the common cold.
19. Green Tea and AsthmaTheophylline in green tea relaxes the muscles which support the bronchial tubes, reducing the severity of asthma.
20. Green Tea and Ear InfectionGreen tea helps with ear infection problem. For natural ear cleaning, soak a cotton ball in green tea and clean the infected ear.
21. Green Tea and HerpesGreen tea increases the effectiveness of topical interferon treatment of herpes. First green tea compress is applied, and then let the skin dry before the interferon treatment.
22. Green Tea and Tooth DecayGreen tea destroys bacteria and viruses that cause many dental diseases. It also slows the growth of bacteria which leads to bad breath.
23. Green Tea and Stress-theanine, which is a kind of amino acids in green tea, can help relieve stress and anxiety.
24. Green Tea and AllergiesEGCG found in green tea relieves allergies. So, if you have allergies, you should really consider drinking green tea.
25. Green Tea and HIVScientists in Japan have found that EGCG (Epigallocatechin Gallate) in green tea can stop HIV from binding to healthy immune cells. What this means is that green tea can help stop the HIV virus from spreading

Mengapa Suami Tidak Berbual-bual Dgn Isteri...

"Mengapa suami saya tidak berbual-bual dengan saya", satu keluhan biasa.Yang tak biasanya, "mengapa ISTERI saya tidak berbual-bual dengan saya".... Ini hakikat, orang lelaki tidak merasakan sesuatu yang sangat perlu untuk berbual-bual dengan isteri mereka berbanding orang perempuan terhadap suami mereka. Seorang isteri berkata, "Kenapa suami saya tidak macam dulu, suka bercakap-cakap, 'loving', 'caring'.... bila dah kahwin, dia berubah, tak banyak cakap. Saya bercakap pun dia tak berapa nak dengar...tapi dia banyak ' modal' bila bersama kawan-kawannya" . Mengapa begitu?...Sebab. ..suaminya seorang lelaki!. Orang lelaki pandai berbual-bual dan rajin mendengar di masa bujangnya (masa bercinta) atau dimasa awal perkahwinan (ini kes yang tidak berpeluang untuk berkenalan apatah lagi bercinta!) kerana banyak sebab. Tujuan utama mereka ialah untuk mendapatkan 'good impression'. Mereka nakyakinkan bahawa mereka budak baik, berakal, hebat, seronok didamping dan boleh diharap. Mereka berusaha untuk mengenali dan memenangi hati pasangan mereka. Mereka harus tahu bagaimana perasaan, kecenderungan, kesukaan danapa yang tidak disukai oleh pasangan mereka supaya dapat membuktikan cinta dan kesetiaan yang tidak berbelah bagi. Untuk itu, jadilah mereka pemuda peramah yang berkemahiran mendengar. Mengapa lelaki berubah setelah berkahwin?.. ..Sebab.. .mereka rasa"the'job' is done!" Mengapa suami tidak berbual-bual dengan isteri sebagaimana mereka boleh berbual-bual dengan orang lain?... Ada 2 sebab; * suami itu lelaki * isteri itu perempuan SUAMI ITU LELAKI * Nilaian lelaki lebih kepada kuasa, kepakaran,keberkesa nan danpencapaian. * Mereka beri tumpuan kepada benda/objek dan barang demi untuk mencapai kejayaan dan matlamat yang ingin dicapai. Mereka baca suratkhabar danjurnal. Mereka dengar berita, sukan dan pasaran saham. Mereka bercakaptentang kereta, komputer, teknologi, matawang, pasaran saham,perniagaan,pemimpin, perang, politik dan perkembangan dunia. ISTERI ITU PEREMPUAN * Tumpuan perempuan berkisar pada manusia dan perasaan. Mereka menghargaicinta, pertalian, perhubungan dan keindahan. Mereka baca novel danbuku-buku psiikologi. Mereka suka menonton filem romantik dan menatap majalah hiburan. Mereka bercakap tentang diri, keluarga,perasaan,perhiasan, fesyen dan kecantikan. Mengapa isteri mahu suami berbual-bual dengannya sebagaimana suaminya boleh berbual-bual satu ketika dulu?...Sebab. ..isteri itu seorang perempuan! Orang perempuan suka bercakap dan bercakap-cakap perlu bagi mereka. Merekaseronok bila ada orang melayan percakapan mereka. Bila tertekan,bercakap-cakap boleh melegakan mereka. Mencurahkan masalah pada orang lain dapat menghilangkan kerungsingan. Sebab itu tidak hairanlah orang perempuan boleh 'bersembang' atau 'bergayut' pada telefon berjam-jam lamanya. Orang perempuan mahukan 'good listener' bukan 'problem solver'. Mereka mahu bersama seseorang, yang pada pendapat mereka sangat mengambil berat'tentang' dan 'untuk' diri mereka. Fokus mereka lebih kepadakejadian-kejadian sehariannya, orang-orang yang mereka temui dan yang penting -'apa perasaan mereka terhadap orng-orang yang mereka temui itu'. Mereka nakkan 'verbal attention' yang boleh membuatkan mereka rasa dikasihi. Bagi mereka, selagi 'penumpuan' dan 'perhubungan' ini dijalin,selagi itulah ikatan dan kasih sayang dapat di jamin. Perkahwinan sebenarnya menyatu temukan hakikat seorang lelaki dengan hakikat seorang perempuan. Perbezaan sikap, minat dan kecenderungan tidak boleh menjadi alasan untuk tidak berkomukasi dengan baik antara suami dan isteri. Perhubungan yang baik menjamin kebahagiaan dan tercapainya matlamat perkahwinan tersebut. Bila komunikasi antara suami dan isteri tidak berkesan, 'perbualan sihat' tidak wujud. BAYANGKAN bila... * suami isteri tidak berbual-bual * suami atau isteri tidak 'respond' dengan baik bila salah seorang berkata-kata * suami gagal menjadi pendengar yang baik * suami tidak memberi peluang kepada isteri untuk mengadu * suami isteri membiarkan halangan-halangan perbualan berada di antara mereka * suami 'diam' dirumah tapi 'bising' di luar ada faktor penghalang kepada perbualan yangsihat maka BERKEMUNGKINAN. .. * 'tabung cinta' suami isteri akan 'bocor' * isteri takut pada suami (takut yang tidak kena pada tempatnya) *isteri mengadu pada orang lain dalam hal peribadi dan rumahtangganya-mencurah perasaan pada sesiapa yang sudi mendengar *isteri bosan, kesunyian dan tertekan anak-anak jadi mangsa * isteri tidak tahu apa yang suaminya 'is up to' dan suami tidak tahu apa yang isterinya 'is trying to do' * berlaku kemungkinan- kemungkinan yang memberikan kesan buruk pada perhubungan suami isteri dan rumahtangga.
1. Perbualan antara suami dan isteri dapat mengekalkan ikatan perkahwinan.
2. Perbualan dapat memindahkan maklumat tentang apa yang mereka inginkan,bagaimanakah perasan dan apa yang difikirkan oleh pasangan masing-masing.
' Binalah jambatan menuju hidup mulia, rumahtangga bahagia'

Ali Bin Abi Thalib Quotes

DOSA terbesar adalah ketakutan
REKREASI terbaik adalah bekerja
MUSIBAH terbesar adalah keputusasaan
KEBERANIAN terbesar adalah kesabaran
GURU terbaik adalah pengalaman
MISTERI terbesar adalah kematian
KEHORMATAN terbesar adalah kesetiaan
KARUNIA terbesar adalah anak yang soleh
SUMBANGAN terbesar adalah berpartisipasi
MODAL terbesar adalah kemandirian

Ali bin Abi Thalib

Antara Suka, Cinta dan Sayang

Dihadapan orang yang kau cintai,
musim dingin berubah menjadi musim semi yang indah
Dihadapan orang yang kau sukai,
musim dingin tetap saja musim dingin hanya suasananya lebih indah sedikit
Dihadapan orang yang kau cintai,
jantungmu tiba tiba berdebar lebih cepat
Dihadapan orang yang kau sukai,
kau hanya merasa senang dan gembira saja
Apabila engkau melihat kepada mata orang yang kau cintai,
matamu berkaca-kaca
Apabila engkau melihat kepada mata orang yang kau sukai,
engkau hanya tersenyum saja
Dihadapan orang yang kau cintai,
kata kata yang keluar berasal dari perasaan yang terdalam
Dihadapan orang yang kau sukai,
kata kata hanya keluar dari pikiran saja
Jika orang yang kau cintai menangis,
engkaupun akan ikut menangis disisinya
Jika orang yang kau sukai menangis,
engkau hanya menghibur saja
Perasaan cinta itu dimulai dari mata,
sedangkan rasa suka dimulai dari telinga
Jadi jika kau mau berhenti menyukai seseorang,
cukup dengan menutup telinga.
Tapi apabila kau mencoba menutup matamu dari orang yang kau cintai,
cinta itu berubah menjadi tetesan air mata dan terus tinggal dihatimu dalam jarak waktu yang cukup lama.

“Tetapi selain rasa suka dan rasa cinta… ada perasaan yang lebih mendalam.Yaitu rasa sayang…. rasa yang tidak hilang secepat rasa cinta. Rasa yang tidak mudah berubah.
Perasaan yang dapat membuat mu berkorban untuk orang yang kamu sayangi.Mau menderita demi kebahagiaan orang yang kamu sayangi.
Cinta ingin memiliki.
Tetapi Sayang hanya ingin melihat orang yang disayanginya bahagia..walaupun harus kehilangan.”